Публикации за 07.01.2026
Новости ВК
07.01.2026
2 А класс (кл. руководитель Томилина Л.Н.) никак не мог пропустить показ нового фильма «Чебурашка- 2», потому что когда весь класс собирается в кино — это всегда что-то особенное! Тем более, это фильм, который и рассмешит, и растрогает, и заставит задуматься. Были моменты, когда ребята смеялись и повторяли за героями фразы вслух, иногда замолкали, погружаясь в сюжет, и даже со слезами переживали за героев. А в конце фильма ребята выходили из зала с улыбками и лёгкостью на душе. Такие моменты — это и есть детство: вместе, весело и по‑настоящему!
07.01.2026
Катание на тюбинге – отличный способ весело провести время зимой Но и такое простое развлечение может стать опасным, если пренебрегать элементарными мерами предосторожности. Рассказываем, как избежать травм и неприятных ситуаций на склоне.
07.01.2026
Без паники и голодовок: восстанавливаемся после праздников правильно Новогодний марафон — серьезное испытание для желудка. И главная ошибка, которую совершают многие 2 января — резко садиться на жесткую диету или голодать, чтобы «отработать» съеденное. Врач-диетолог Волгоградской областной больницы №1 Надежда Студенкова объясняет: организм и так в стрессе после застолья, не нужно добивать его голодом! Вот правильная стратегия восстановления: Чего делать НЕЛЬЗЯ: Резко голодать. Доедать жирные салаты, фастфуд и сладости. Продолжать употреблять алкоголь. Золотые правила режима: Плавность: Возвращаемся к привычному рациону постепенно. Дробность: Едим маленькими порциями каждые 4 часа. Время: Последний прием пищи — минимум за 3 часа до сна. Вода: Пьем больше чистой воды, чтобы вымыть лишнюю соль и токсины. Что в тарелке? Если есть дискомфорт в животе: Пару дней посидите на щадящем меню (нежирные протертые супы, жидкие каши, отварное мясо или рыба). Если самочувствие в норме: Просто уберите «тяжелую артиллерию» (жареное, копченое, соленое, маринованное и газировку). Обязательно: В каждый прием пищи добавляйте овощи, зелень или фрукты. Витамины сейчас нужны как никогда! И не забывайте про движение — прогулка на свежем воздухе работает лучше любого лекарства. Сбалансированное питание не только вернет легкость, но и укрепит иммунитет, который очень нужен зимой. Берегите себя!
07.01.2026
07.01.2026
Каникулы с пользой!! Учащиеся 1Б, 4Б и 7В классов сходили на премьеру долгожданного фильма "Чебурашка 2".Поход в кино стал отличным мероприятием для учащихся разных классов. Фильм подарил массу положительных эмоций, позволил отдохнуть и развлечься, а также заставил задуматься о важных жизненных ценностях. Можно смело сказать, что каникулы прошли с пользой!
07.01.2026
Сегодня, 6 января, ребята из 7 а класса побывали в кинотеатре Космос и посмотрели фильм «Буратино».
07.01.2026
Сегодня , 6 января, ребята из 3 «В» класса смогли насладиться просмотром уже любимого многими фильма «Простоквашино». Мы так увлеклись приключениями героев, что и не заметили, как пролетело время. Это было настоящее погружение в детство и прекрасно проведенное время!